يعد تعلم السباحة أمراً مهماً للغاية بالنسبة للأطفال، ولكن إلحاقهم في دروس تعلم السباحة بشكل مبكر للغاية ليس إجراءً صائباً، وبالتالي يبدو أن عمر 5 أو 6 سنوات هي الأفضل لإتقان هذه المهارة. وقالت مدربة…
التصنيف: منوعات
حاز المسلسل السوري اللبناني “الهيبة” على شهرة كبيرة مع بداية شهر رمضان، وتحول بطله الذي يمثل شخصية خارجة عن القانون كبطلٍ بالنسبة لعديدين بطريقة تثير الاستغراب، فهل تساهم الدراما بتعميم المفاهيم الخاطئة؟ “لا تهكلي للهم”…..
براغ أكبر مدن جمهورية التشيك المتربعة على نهر فلتافا في وسط منطقة بوهيميا التاريخية، ومن أهم المدن الجاذبة للسياح في العالم، خصوصا أنّها المدينة الوحيدة بين مدن أوروبا الوسطى التي لم تشهد دمارا كبيرا، كما…
يخشى الكثير من الرجال أمراض البروستاتا، لكن الأمر لا يتطلب بالضرورة التدخل الجراحي، فما هي وسائل العلاج الحديثة للأمراض المختلفة؟ وكيف يمكن الوقاية من سرطان البروستاتا؟ مشاكل البروستاتا من أكثر الأمراض شيوعاً بين الرجال، وتقدر…
يسبب التعرق وما يصاحبه من بقع كبيرة وبارزة تحت الإبطين الحرج، ولاسيما خلال لقاء الآخرين وحضور مناسبات مهمة. كما يمكن أن يؤثر التعرق على ثقة المرء بنفسه. لكن باحثين توصلوا إلى طريقة مبتكرة للتخلص من…
يحتاج الجسم إلى طاقة كي تشتغل أعضاؤه المختلفة. ويتم التعبير عن هذه الطاقة بالسعرات الحرارية. وتختلف حاجة الشخص من هذه السعرات باختلاف العمر والجنس وطبيعة الجهد الذي يبذل. وإذا أخذ الشخص سعرات حرارية أكثر من…
أكد باحثون أمريكيون أن تناول الأطفال لبيضة واحدة يومياً يساعدهم على النمو ويخفض احتمالات إصابتهم بالتقزم بنسبة تصل إلى 47 في المائة. المقال التالي يكشف المزيد من التفاصيل حول الدراسة وأهمية البيض في تغذية الأطفال….
يمضي كثير من الباحثين عن الرشاقة، وقتهم في التعرف على أحدث الحميات الغذائية، دون الالتفات إلى أن شرب الماء هو أولى طرق تجنب زيادة الوزن. كمية وتوقيت شرب الماء يلعب دورا حاسما في تأثيره على…
في دراسة نشرت اليوم الأربعاء، قد تشكل زلزالا في معرفتنا بتاريخ البشرية، أظهر اكتشاف جديد لحفريات في جبل احرود بالقرب من مدينة اسفي، أن تاريخ الجنس البشري يمتد إلى أكثر من 300 الف سنة، أي…
الماء هو المكوّن الرئيس لكل أعضاء الجسم، التي ليس في مقدورها إنتاجه، من هنا فإن تأمينه من طريق تناول الغذاء وشرب الماء أمر في غاية الأهمية من أجل تلبية حاجات الجسم اليومية منه. الماء ضروري…